Resumo Semanal: 30/10/11 - 05/11/11

Semana com pouco treino, dores musculares, mas nenhuma dor no joelho, sinal que a musculação tá fazendo efeito.

Domingo: Corrida - 3km
Segunda: Musculação
Terça: Bike - 37km
Quarta: -
Quinta: Musculação
Sexta: Musculação
Sábado: -