Semana com mais exercícios, senti dores no joelho apenas na quinta de manhã mas durante os treinos, sem problemas.
Domingo: -
Segunda: Musculação; Bike - 34km
Terça: Musculação
Quarta: Musculação; Corrida - 3.2Km; Bike - 18Km
Quinta: Bike - 32km
Sexta: Musculação
Sábado: -
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