domingo, 20 de novembro de 2011
Resumo Semanal: 13/11/11 - 19/11/11
Depois das quedas na segunda e na terça, tirei a semana pra me recuperar e encarar o passeio para Beberibe.
Domingo: -
Segunda: Musculação;
Bike - 21Km
Terça:
Bike - 12Km
Quarta: -
Quinta: -
Sexta: 1º Aula Natação
Sábado:
Bike - 86Km
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