26/12/11
Deicidi fazer um treino correndo, parar para esfriar um pouco e depois voltar a correr para começar a acostumar para a segunda corrida do Duathlon Terrestre que foi a grande dificuldade que encontrei quando participei. Corri 2,2 km (9:51 min), descansei 20 min e corri mais 2,2 km (10:47 min). Teria conseguido correr a segunda vez em um tempo menor mas estava sentindo dores nas pernas e decidi não forçar.
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