segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Treino - Bike - Beach Park/ Aquiraz/ CE-40

24/12/11
Sempre tive vontade de fazer o Super 40 da Bike Ceará, porém não tinha ideia de como era o ritmo e por ser pela estrada do Beach Park, ficava com um pouco de receio. Porém, a loja teve a iniciativa de fazer o percurso do Super 40 com uma média mais baixa, justamente para incentivar as pessoas.
O percurso realmente é bem puxado, muitas ladeiras fortes, por ser perto da praia, muito vento e por sair 6:30 da manhã, sol muito forte. Não fizemos nenhuma parada, o que aumenta mais a dificuldade. Troquei a suspensão da bike e o guidão ficou um pouco mais baixo do que estava, já pro final do passeio comecei a sentir fortes dores nas costas mas deu pra terminar o percurso sem problema.
Grupo: Subway/ Bike Ceará
Distância: 42km
Média: 19,5 Km/h

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