Treino - Bike - Praia do Futuro

14/12/11
Grupo: Unimed
Distância: 18.5 Km
Média: 15.4 Km/h

Estava totalmente quebrado da pedalada do dia anterior, da natação e do futebol poucas horas antes do passeio. Mas por ser um ritmo mais tranquilo, foi um treino regenerativo.