Grupo: João Ciclo
Distância: 44Km
Média: 23km/h
Esse é o percurso mais longo que fazemos nos passeios noturnos e sempre é o que dá a média mais alta por passar boa parte pela CE-090. Estava me sentindo bem, coisa que raramente acontece quando faço esse percurso, tanto que bati meu recorde de velocidade em uma subida (mantive 42km/h na subida da Ponte da Barra do Ceará) e a média aos 30 km de percurso estava 24km/h. Como os últimos 10 km a estrada tem alguns buracos e começam a aparecer mais sinais e carros, a média diminui um pouco. As dores na coxa e panturrilha no dia seguinte provam que foi um bom treino.
Eduardo... no passeio da Unimed hoje é só pra fazer o descanso ativo! hehehe Nada de grandes esforços. Abraço
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